陳自瑤(YoYo Chen)，1981年8月27日出生于香港，中國香港女演員。

2000年參加天網(wǎng)娛樂主辦的"Cyber Girl"選舉獲得冠軍，隨后簽約模特公司而入行 。2001年出演首部電影《愛上我吧》。2002年主演香港恐怖片《奪魄勾魂》。2004年，與模特公司滿約后簽約無線TVB;同年主演時(shí)裝青春偶像劇《赤沙印記@四葉草2》。2006年出演時(shí)裝警務(wù)劇《法證先鋒》。2007年憑借《同事三分親》獲得萬千星輝頒獎(jiǎng)典禮最佳女配角和飛躍進(jìn)步女藝員提名 。2009年出演宮廷斗爭劇《宮心計(jì)》。2010年出演古裝愛情喜劇《公主嫁到》 。2011年出演古裝宮廷劇集《洪武三十二》。2012年出演TVB古裝宮廷劇《東西宮略》。2013年參演拍攝民初抗戰(zhàn)劇《巾幗梟雄之諜血長天》。2014年出演古裝武俠劇《寒山潛龍》 。